宗旨： 青苗足毽訓練計劃（青苗計劃）透過有系統的循序漸進式訓練，從而發掘有潛質的學員以作進一步的培 訓甚至有機會 代表香港參加每年在國內外舉辦之青少年賽事。本會亦有機會安排於長假期間前往國內足毽訓練中心進行交流與集訓 ，藉此提高學員之足毽技術水平，為有志成為香港足毽隊之學員奠下基礎。
參加資格： ➢ 對足毽運動充滿熱誠
組別： 6-13歲（ 2010年 9月 1日 至 2017年 12月 31日出生 之青少年）
訓練地點： 香港四邑商工總會陳南昌紀念中學 或 康樂及文化事務署轄下之體育館
訓練日期： 2023年4月至 2024年3月 逢星期日(請見附件 1_青苗訓練時間表，訓練時間表如有更改，以本會最後公佈為準 )
報名辦法：將以下文件 親身遞交 或郵寄 (以郵戳日期為準) 到香港足毽總會 (地址：香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1041室 香港足毽總會），信封面請註明「青苗足毽訓練計劃 」。 請申請人確保郵件貼上足夠郵資，本會概不負責任何郵誤。 逾期 報名 恕不接受。
➢ 報名表
截止日期：2023年2月22日(星期三) （以郵戳日期為準）